女性不孕不育主要有哪些原因

不孕症成了许多已婚家庭的难言之隐，对于别人来说在平常不过的事情，但是在有些家庭眼里却是难于登天。目前，我国不孕不育的人口已经达到了4000万人数，不孕不育的人数占到了10%，不孕不育的现象在家庭生活中变得很普遍，下面我们来聊一聊，哪些原因会造成女性不孕呢？

　　1、痛经

　　长期痛经很可能导致女性患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病，有一部分人甚至因此惹上不孕。所以，女性如果出现持续痛经的情况，一定要到医院仔细检查，不可掉以轻心。

　　痛经分为原发性和病理性两种。前者大多发生在月经刚开始的几个小时，且在2，3天内疼痛消失。疼痛的部位常在下腹部，通常为阵发性的胀痛或痉挛性疼痛。病理性的痛经在非生理期也有盆腔痛，在月经期会更加严重。

　　严重的原发性痛经可能终会变成病理性痛经，此时不孕的伴随发生率就会很高。

　　提醒：如果是原发性的痛经，女性朋友们应该注意经期保暖，经前期及经期尽量避免生冷、辛辣等食物。如果是病理性痛经就要尽快到医院检查，积极治疗。

　　2、经期性生活

　　在月经期间，女性身体的免疫力会全面降低，尤其是子宫内部，一不注意就会被细菌入侵，因此在经期不宜进行性生活。

　　一旦女性患了子宫内膜炎，精子进入子宫后。内部各种炎症会造成精子活力降低，甚至造成精子死亡，使精子进入输卵管的数量减少，从而影响生育。就算受精成功，受精卵也很难在有炎症的子宫内膜上着床，使怀孕几率下降。

　　提醒：女性在经期要十分注意卫生。因为一时的爽快，而导致失去孕育孩子的机会是不值得的。

　　3、盲目吃素

　　近年来，吃素的饮食风尚逐渐被大众接受，尤其是白领女性，甚至把吃素当成了习惯，觉得是健康的减肥方法。不过，医学界的研究证实，女性经常食素，会破坏体内激素的分泌，严重者将无法生育。

　　在我们的饮食生活中，每一种对身体有益的营养素都是不可或缺的，营养质量的好坏，直接影响到身体抵御疾病的能力，长时间的素食，体内一定会缺乏铁、钙、锌、维生素B12等微量元素，对女性的健康是很不利的。

　　在导致女性不孕的众多因素中，受寒和熬夜是被忽视的。俗话说“十病九寒”，女性喜欢穿暴露的衣服，会很容易让肚脐受凉，而下腹部正是子宫所处位置，这样会干扰女性内分泌系统，导致痛经、月经不调，甚至不孕。那么女性一定要注意爱惜保养好自己的身体，千万不要因为这些影响到自己的生育。